Contact

Opzet traject

Onze aanpak is praktisch en ervaringsgericht: minder praten over problemen, meer leren door te ervaren, oefenen en nieuwe perspectieven ontdekken.

Het start met een online gesprek

Een intakegesprek duurt ongeveer 45 tot 60 minuten. Tijdens dit gesprek maken we kennis met elkaar en bespreken we jouw verhaal.

Het traject bestaat uit 5 groepsbijeenkomsten, waarvan 1 ervaringsgerichte bijeenkomst met paarden. In deze bijeenkomst krijgen deelnemers op een bijzondere en vaak verrassende manier inzicht in hun gedrag, reacties en patronen.

Het is belangrijk om te weten dat dit geen therapiegroep is, maar een training. We duiken dus niet uitgebreid in ieders persoonlijke verhaal, maar gaan vooral in de doe-stand: ontdekken, uitproberen en ervaren wat voor jou werkt. Nieuw gedrag leer je namelijk niet alleen door erover te praten. Het ontstaat vooral door voelen, ervaren en herhalen. Daarom werken we in deze training veel met praktische oefeningen en ervaringsgerichte werkvormen.

Online evaluatie

Na de training is er een online evaluatiemoment om te beoordelen of er nog aanvullende hulp nodig is voor optimalisatie, of dat tijd een belangrijke factor is om de thema’s zelfstandig op te pakken.

Pilot & de Riki Stichting

De eerste groepen van deze training (t.w.v. €850) worden aangeboden als pilot, mogelijk gemaakt door de Riki Stichting. Deelname is daarom (voor nu) kosteloos.

De Riki Stichting is een Nederlandse liefdadigheidsorganisatie die zich inzet voor verbinding, aandacht en geluksmomenten in de samenleving. De stichting organiseert landelijke acties – zoals paas‑, zomer‑, herfst‑ en kerstactiviteiten – die gericht zijn op persoonlijke aandacht, ontmoeting en ondersteuning van kwetsbare groepen. Hierbij worden vrijwilligers enthousiast betrokken en bestaat er samenwerking met onder andere verzorgingshuizen, basisscholen en welzijnsorganisaties in veel plaatsen door heel Nederland.

Doordat de Riki Stichting dit initiatief ondersteunt, kunnen we deze eerste groepen gratis aanbieden en tegelijkertijd waardevolle data verzamelen over de effectiviteit van het traject.

Veelgestelde vragen?

De training is geschikt voor (jong) volwassenen die zichzelf beter wil leren begrijpen en bewuster keuzes wil maken. Of je nu last hebt van stress, emoties of ingrijpende gebeurtenissen, of gewoon persoonlijk wilt groeien: de training biedt praktische handvatten en ervaringsgerichte oefeningen die voor iedereen waardevol zijn.

Dit is geen therapiegroep. In een therapiegroep ligt de focus op het bespreken van persoonlijke problemen en emoties, terwijl wij ons in deze training richten op ervaren, oefenen en nieuwe vaardigheden ontwikkelen. We duiken niet diep in persoonlijke verhalen, maar werken praktisch met oefeningen, ervaringsgerichte opdrachten en één sessie met paarden om inzicht in gedrag en patronen te krijgen.

Trainers & Werkwijze

De training wordt begeleid door:
Fleur van Oijen – basispsycholoog
Tessa van den Eijnden – toegepast psycholoog

Vanuit onze ervaring met het begeleiden van groepen binnen de GGZ combineren we inzichten uit onder andere:

  • ACT (Acceptance & Commitment Therapy)

  • mindfulness

  • NLP

  • systemisch werken

  • dier-ondersteunde interventies

Onze aanpak is praktisch en ervaringsgericht: minder praten over problemen, meer leren door te ervaren, oefenen en nieuwe perspectieven ontdekken.

De groepsgrootte is 6–8 deelnemers, zodat er voldoende ruimte is voor persoonlijke aandacht en interactie.

Pilot

De eerste groepen van deze training (t.w.v. €850) worden aangeboden als pilot, mogelijk gemaakt door de Riki Stichting.

Deelname is daarom (voor nu) kosteloos. Tijdens deze pilot verzamelen we data over de effectiviteit van het traject, zodat we de training verder kunnen verbeteren en onderbouwen met resultaten.

Om dit mogelijk te maken, vragen we deelnemers om twee korte evaluaties in te vullen:

  • Vooraf: een korte vragenlijst om inzicht te krijgen in je huidige ervaringen, uitdagingen en verwachtingen.

  • Achteraf: een vragenlijst om te zien welke veranderingen en inzichten de training heeft gebracht.

Beide evaluaties zijn anoniem en vrijwillig, waardoor je open en eerlijk kunt invullen. De gegevens worden uitsluitend gebruikt voor het verbeteren van de training en voor onderzoek naar de effectiviteit van levensvaardigheden in de groep.

Door deel te nemen draag je dus niet alleen bij aan je eigen ontwikkeling, maar help je ook om de training verder te optimaliseren voor toekomstige deelnemers.

Nee, geen ervaring is nodig. De paarden helpen op een natuurlijke en niet-oordelende manier om inzicht te krijgen in je gedrag en reacties. Het gaat om het ervaren, niet om rijden of verzorgen.

In één bijeenkomst worden paarden ingezet om neigingen en gedragspatronen te verhelderen. In deze nieuwe setting kunnen deelnemers bewust worden van hun voorkeursgedrag en automatische reacties.

Paarden zijn prooidieren met sterk ontwikkelde zintuigen en reageren direct op subtiele signalen zoals spanning, ademhaling en lichaamshouding. In het contact met het paard wordt daardoor vaak snel zichtbaar hoe iemand met zichzelf en met spanning omgaat.

Ervaring met paarden is niet nodig.

Equi Persona adviseert om met je huisarts te overleggen of medicatie mogelijk verlichtend kan helpen of dat deze therapievorm te risicovol is.

Locatie van de training

De training vindt plaats op:
Eikenlaan 18, 5757 PS Liessel

De bijeenkomsten worden georganiseerd bij Equi Persona, in een ruime binnenhal, waardoor we zowel praktijkgerichte oefeningen als de ervaringsgerichte sessies met paarden veilig en comfortabel kunnen uitvoeren.

Parkeren kan bij het bord “Zorgboerderij De Hoeve”. Loop vervolgens rechts achter het huis door en volg het pad naar de stallen. Je herkent onze stallen aan het Equi‑Persona logo op de deur.

Houd er rekening mee dat de temperatuur in de binnenhal vaak gelijk is met de buitentemperatuur, dus kleed je passend naar het weer.

Er is voldoende parkeergelegenheid en uiteraard wordt de privacy van alle deelnemers gedurende het hele traject gewaarborgd.

Traject details

Algemene informatie

Organisatie: Fleur van Ooijen & Tessa van den Eijnden
Adres: Eikenlaan 18, 5757 PS, Liessel
E-mail: info@equipersona.nl
Telefoon: +316 13922349

Training details

Dagdeel: Dinsdagmiddag of woensdagochtend
Startdata: De training start op 2 of 3 juni en bestaat uit 5 wekelijkse bijeenkomsten. Vooraf vindt een online intake plaats. Na afloop plannen we in overleg een online evaluatie.